こんにちは😊
カイロプラクティックtakeです✨
カイロプラクティック健康講座を開催しました！
このたび BOXONE（ボックス・ワン）さんのご紹介で、
川之江北中学校女子バスケットボール部のみなさんに向けて
「カイロプラクティック健康講座」を実施しました🎓✨
💡姿勢と体のバランスを整える大切さ
スポーツを頑張る学生さんにとって、
「姿勢の歪み」や「骨盤のズレ」はケガや疲労の原因になることがあります。
講座では、模型を使ってわかりやすく「背骨と骨盤の関係」や、
体の歪みがどんな影響を与えるのかを説明しました🦴📚
実際に体験してもらう時間もあり、
「力が入りやすくなった！」「姿勢がスッとした気がする！」など、
みなさんとても興味を持って聞いてくださいました😊
🌿メンテナンスは“未来への投資”
部活動で体をたくさん使うみなさんにとって、
「体のメンテナンス」はとても大切です。
疲労や歪みをそのままにしておくと、
パフォーマンスが下がったり、ケガにつながることも💦
定期的に自分の体を整えることで、
より良いプレーにつながり、毎日を元気に過ごせます💪🌈
🙏さいごに
川之江北中学校女子バスケットボール部のみなさんは、
とても礼儀正しく、明るく元気いっぱいでした✨
こちらも楽しい時間を過ごすことができました！
今回の講座が、
「自分の体を大切にするきっかけ」になれば嬉しいです🌸
📷写真のように、みなさんが真剣に聞いてくれる姿勢に感動しました。
これからも地域のみなさんの健康サポートを続けていきます😊